« Connais-toi toi-même » – Socrate

Qui n’a jamais ressenti la peur ou l’anxiété ? Moi, depuis mon plus jeune âge. Une enfance marquée par la peur et l’anxiété m’a poussé à développer des mécanismes de défense, comme la transe auto-induite, bien avant de connaître le terme d’hypnose. Ce besoin d’échapper à une réalité parfois difficile a été le déclencheur d’un long cheminement personnel.

Au fil des années, j’ai appris à maîtriser mes émotions grâce à des outils variés : arts martiaux, développement personnel, et bien sûr, l’hypnose. Mon hypersensibilité, longtemps vécue comme une faiblesse, s’est révélée être une force incroyable. Elle m’a doté d’une grande empathie et d’une capacité à ressentir profondément les émotions des autres.

Aujourd’hui, je mets mon expérience et mes compétences au service des personnes qui, comme moi autrefois, souhaitent surmonter leurs peurs et leurs angoisses. Grâce à l’hypnose et à des techniques de coaching personnalisées, je vous accompagne vers un mieux-être durable.

Mon parcours personnel, marqué par la peur et l’hypersensibilité, m’a conduit à une quête insatiable de compréhension de soi et des autres. Au fil des années, j’ai exploré une multitude d’approches, tant orientales qu’occidentales, allant de la philosophie à la pratique corporelle en passant par la psychologie.

De cette riche diversité, j’ai élaboré une méthodologie unique, une véritable « boussole intérieure » visant à libérer les schémas émotionnels et relationnels qui nous limitent. Cette approche se fonde sur le développement harmonieux de trois états d’être :

• La responsabilisation totale : Prendre conscience de son propre pouvoir et de ses choix.
• L’observation contemplative : Cultiver une présence à soi et au monde pour mieux comprendre ses mécanismes.
• La relation véritable : Établir des connexions authentique et respectueuses avec l’ensemble de soi-même et l’autre (objet d’observation).

Ces trois états, en interaction constante, favorisent l’émergence de trois compétences essentielles : le silence intérieur, la conscience et l’intuition. Ensemble, elles nous guident vers une libération profonde des peurs et des souffrances, ouvrant ainsi la voie à la plénitude par l’authenticité.

L’hypnose, dans ce processus, joue un rôle catalyseur. Elle nous offre un espace sécurisé pour explorer nos profondeurs, modifier nos croyances limitantes et ancrer de nouveaux comportements positifs. C’est un véritable accélérateur, un tremplin vers notre moi authentique, serein et épanoui.